La thérapie par l’art est une méthode thérapeutique qui utilise les arts plastiques et aussi d’autres arts comme l’argile, le théâtre et la musique, comme moyen d’expression des émotions complexes. C’est également un moyen pour libérer sa créativité et apprendre à mieux se connaitre.
L’objectif est d’apporter du « mieux-être » et de stimuler les capacités d’autonomie des personnes. Les processus créatif et thérapeutique sont alors associés pour aider une personne à, par exemple, traiter un stress, surmonter une phobie ou encore pour aider une personne à se reconstruire après une rupture, un choc ou un échec professionnel. Il permet d’apprendre à mieux se connaitre et d’optimiser son potentiel en prenant conscience à travers un art.
L’enjeu de la thérapie par l’art est d’utiliser un moyen créatif pour permettre à une personne de s’exprimer plus facilement.
Les ateliers d’Art-thérapie permettent aux participants plonger dans ce qui les habitent, les font rire et pleurer, dans un cadre détendu, sécurisé et authentique. Le résultat recherché n’est pas esthétique. L’expérience a plus d’importance que l’œuvre réalisé.
Une séance d’art-thérapie peut se dérouler en groupe ou de manière individuelle. Au cours de cette séance, le praticien va laisser son patient s’exprimer à travers un moyen artistique et l’aider à donner du sens à ses œuvres. Crayons couleurs, pastels secs et gras, peinture acrylique, aquarelles, argile, instruments de musique, revues pour les collages, etc. sont à disposition.
Les séances d’art thérapie durent, en moyenne, entre deux et trois heures. Il est important de savoir que le déroulement d’une séance est différent en fonction du patient. Les séances comprennent un travail de soutien très doux avec les animaux, à l’extérieur ou en salle.
Traumatisme précoce
L’art-thérapie permet d’accéder aux souvenirs traumatiques pour les débloquer et les intégrer de façon douce et créative.
Notre travail est orienté principalement vers les enfants, adolescents et ses parents, et les adultes. Généralement, les familles viennent pour comprendre les comportements des enfants, puis faire un travail à travers l’art-thérapie, au sein de la dynamique familiale. Nous abordons ainsi les traumatismes précoces vécus par les enfants et/ou ses parents.
Les adultes viennent en consultation pour comprendre les événements de leur vie, et toucher les sources de leur mal être. Ce qui peut nous amener à toucher certaines expériences traumatiques, vécues pendant l’enfance ou l’âge adulte (maltraitances physiques et émotionnelles, dépression, maladie chronique, etc.)
Les séances
Une première rencontre avec le consultant est essentielle. Pour commencer l’accompagnement, il est nécessaire d’établir ensemble les objectifs thérapeutiques.
C’est ainsi que nous pouvons connaître et écouter ses attentes, ses besoins et ses craintes, et découvrir aussi ses talents. Le rythme des séances dépend des circonstances.
Chaque séance (entre 2h et 3h) comprend un temps de connexion au corps, un temps de création puis de verbalisation, et tout dans une ambiance détendue, calme et sécurisante.
Selon le sujet à travailler, les techniques peuvent varier, soit l’expression plastique, le théâtre, la voix, etc.
Chaque séance d’art-thérapie et atelier créatif est différente. Le monde intérieur et la symbolique de chaque créateur est imprévisible et surprenant, ce qui fait que chaque création est unique. Émergent souvent des images du quotidien, des rêves ou des souvenirs de l’enfance, tout ce qui attend d’être exprimé.
Nous vivons avec : les chiennes Pura (chienne de thérapie) et Nala (chienne gardienne), Mucho et Phoenix (les chevaux Paint Horses noir et blanc), les chattes Shy (timide et peureuse) et Tigi (agile et calineuse), le chat Mimo (qui amène des souris vivantes comme cadeaux), les poules (Mi, Sol, Fa) et les lapins Caramel, Café et Chocolat, qui se baladent librement avec les poules dans le lieu, protégés par nos chiennes.
Souvent, les visiteurs se sentent naturellement attirés par un animal en particulier. Nous lui laissons la liberté de choisir et de suivre son élan vers l’animal.
Puis nous les accompagnons pour que l’approche soit réussie et sécurisante. La suite se déroule au rythme de chacun, selon chaque animal et chaque personne, et selon la connexion qu’ils construisent ensemble. Chaque rencontre est donc différente.
L’interaction, les respecter, les nourrir et les toucher, apaisent les visiteurs et les amènent dans une autre dimension du vivant. Ils les font sourire, ou même courir avec !
La plupart de nos petits collaborateurs sont arrivés ici après avoir vécu des événements difficiles. Chacun de nos animaux est un survivant d’événements traumatiques. Les chevaux, eux, ont une expérience différente, car ils faisaient partie d’un centre d’équithérapie pour des personnes handicapés.